牛奶中有哪些营养物质? |
作者:本站 宣布时间:2024-07-16 浏览:179次 |
牛乳及其制品是膳食中卵白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。
1.鲜乳的组成 鲜乳主要是由水、脂肪、卵白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种庞大乳胶体,其中水分含量占86%~90%,因此其营养素含量与其他食物比较相对较低。牛乳的比重平均为1.032,比重巨细与乳中固体物质含量有关。乳的种种身分除脂肪含量变换相对较大外,其他身分基本稳定,故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标。
2.牛乳中的营养物质 牛乳中卵白质含量为2.8%~3.3%,主要由79.6%的酪卵白、11.5%的乳清(白)卵白和3.3%的乳球卵白组成,另有少量的其他卵白质,如免疫球卵白和酶等。凡20℃下于pH4.6沉淀的牛乳卵白被称为酪卵白。乳类脂肪约为2.8%~4.0%,以微粒状的脂肪球疏散在乳液中,呈很好的乳化状态,容易消化吸收,吸收率高达97%。乳类碳水化合物主要为乳糖,牛乳乳糖含量约为3.4%~5.4%。牛乳中险些含有人体所需的种种维生素,其含量与饲养方法、季节、加工方法等有关。牛乳中矿物质含量约为0.7%~0.75%,富含钙、磷、钾、硫、镁等常量元素及铜、锌、锰等微量元素。
3.牛奶的常见包装形式
玻璃瓶
塑料
百利包 |